STAR SWIM (スタースイム)
STAR SWIM (スタースイム)
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コーノシンSTARSWIMチャンネル初出演の動画を振り返る。4年前はどんな解説をしていたのか!? #236
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2016年より水泳を中心としてライフスタイルの向上をサポート、水泳の普及活動をする株式会社STARとして始動🌟
今でもコーチ陣は日本新記録、世界新記録の更新を目指して挑戦しています💪
この映像で皆さんに何か熱くなるものや、学ぶ事があればいいと思います🔥
我々STARのモットーは『挑戦・チャレンジ』です‼️
成人・ジュニア問わずスイミングレッスン・パーソナルトレーニングなどのご依頼お待ちしてます💫                 
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КОМЕНТАРІ

  • @user-qn2tx7uo8m
    @user-qn2tx7uo8m 22 години тому

    頭を入れて泳ぐとチカラも入り易いのですが、息継ぎが上手くいきません。 息がし易い方法が有れば教えて下さい。

  • @nyaaashijimi8276
    @nyaaashijimi8276 День тому

    実施するか否か もちろんやります! この動画見ただけで自分もできた気分になりました。早く泳ぎたい〜

  • @user-vl8fp9hn2m
    @user-vl8fp9hn2m День тому

    マスターズ世界新記録ですか。

  • @user-ou4mc5kl2v
    @user-ou4mc5kl2v 2 дні тому

    わかりやすい動画有難うございます。しやべやりかたほかもファンです。

  • @user-gb3jf4xs6d
    @user-gb3jf4xs6d 2 дні тому

    私がずーとバタフライで悩んでいる、点です。 これを直すには??

  • @user-xq5ek9th2l
    @user-xq5ek9th2l 2 дні тому

    1、2のキックだけでいいですか?3のキックはわかりません。

  • @user-lr8oh4cu6n
    @user-lr8oh4cu6n 4 дні тому

    小指入水!コレ正解😮

  • @thmaro9876
    @thmaro9876 4 дні тому

    『練習が一定で淡白だけど ちょっとずつ持続する事で できる様になった時は必ずスイムスキルが上がってる!』に励まされた動画です。 肝に銘じたこのパートはいま三周目の振り返り 中!(ᕦ(ò_óˇ)ᕤ)

  • @thmaro9876
    @thmaro9876 4 дні тому

    『振り返り動画』いろんな意味で凄く心に響く企画動画でした。 私も過去動画から 今の自分段階で振り返って自主練に取り組んでます。 練習中は自然に富樫さんの解説keywordがアナウンスされるから意識してます😮😅 シャチもジェシーさん喋蔵も参加、スタイル変遷してて懐かしい😊

  • @user-ou4mc5kl2v
    @user-ou4mc5kl2v 4 дні тому

    キャッチはまえでおさえるか。わかりやすい説明と動画有難うございます。

  • @user29028
    @user29028 4 дні тому

    なんか(色んな意味で😂)面白くていい。🎉🎉🎉

  • @user-ou4mc5kl2v
    @user-ou4mc5kl2v 4 дні тому

    かしたら、腰からアップキックの市井を、つくりにいつてたのかも?本日はプルブイはさんでドルフィンきつくやつてみます。

  • @user-ou4mc5kl2v
    @user-ou4mc5kl2v 4 дні тому

    陸上の運動有難うございます。やつてみます。

  • @thmaro9876
    @thmaro9876 5 днів тому

    一年前 一体全体私の脚はどうなってるのか理解出来ずでした! それ以来この本編レクチャー意識して『試してやって』います😅 伸び代いっぱいですが 理解して意識して練習できて泳いでます。

  • @naoko.y7016
    @naoko.y7016 6 днів тому

    ドルフィンキックが出来なくて、動画を見返していました。頭でわかってても、泳いでみると中々(全然)出来ません😢横向きでのドルフィンキック、大変わかりやすかったので、やってみます!せっかくクロールが泳げるようになったので、その先にバタフライにも挑戦したいです。ワンちゃんすごく可愛いかったです♡

  • @user-ou4mc5kl2v
    @user-ou4mc5kl2v 7 днів тому

    そつか。膝をまげると、動きがとまるんだ。動画が理想。流れをとめないと思つたらよいのか。どうしても足に力がいつてしまうので、凄いわかりやすい動画です。もう10回説明と動画きいてみます。有難うございます。

  • @user-ou4mc5kl2v
    @user-ou4mc5kl2v 8 днів тому

    動画有難うございます。お腹で泳ぐで気をつけキツクからやってみます。

  • @korooba9605
    @korooba9605 9 днів тому

    呼吸するときは、骨盤も前傾にして体を反らせていいでしょうか?

  • @tomok3833
    @tomok3833 10 днів тому

    とても興味深いです!しっかり平泳ぎをマスターした上でヘッドアップで泳ぐとどうなるのか試してみたいです。

  • @user-vd6ik4dt8e
    @user-vd6ik4dt8e 11 днів тому

    ワークですが動きが美しく 引き込まれるように 見ています。 平泳ぎの練習をこれから始める 足が下がりぎみの初心者です。 突っ張りどころのない水中で 体の制御を手探りしながら探すのが 難しいし 楽しいです。 いつか動画のようになれたらと思います。 動画アップありがとうございました。

  • @user-vd6ik4dt8e
    @user-vd6ik4dt8e 11 днів тому

    動画アップ ありがとうございます。 高齢初心者です。 子供の頃習ったのに足はOK。 当時 手と足と呼吸のタイミング がわからず(今ではさらにストリームラインや体重の移動も必要だと認識)泳げるようになれませんでした。 半世紀以上前の指導ですが 足の運びは 陸上で 二人組で 一人はうつ伏せになって 膝は開き お尻に足を引きつけ もう一人が 曲げて固定した足首を斜め後に引き 続けて足先の方を後に引いて三拍子で揃えて 練習していました。 これのお陰で 煽り足にはならずに済んでいます。 最近は二拍子だよ 三拍子は昔の指導と聞いて 試みたのですが さらに体幹下がり全く進みませんでした。 蹴る 挟む三拍子しかできないしその方が 私は進むのでさてどうしょうかと思っていたところだったので 動画を見て安心しました。 と同時に先ずはもっと丁寧に 掻く蹴る練習をしようと思いました。 それぞれ方法を動画で詳しく教えていただけて 感謝しています。 一番の関心事は姿勢で クロールの時はヘルパーなどの助けで掴んだ 上がった状態で 泳ぐことを心がけでいます。 平泳ぎは お腹に力とかの入れ方 など わからないことがたくさんあります。 プルブイ?を買って平泳ぎも腰を上げて 足は下目にキックの練習からかしら? プルブイって平泳ぎしたら 外れないの?とかあれこれ思っています。

  • @user-ou4mc5kl2v
    @user-ou4mc5kl2v 11 днів тому

    わかりやすい動画と説明有難うございます。スイムになると手と足があわなくなるので、本日このドリル自主練します。なるほど。

  • @user-vd6ik4dt8e
    @user-vd6ik4dt8e 11 днів тому

    動画アップありがとうございます。 高齢初心者です。これから平泳ぎもはじめたいので 手の所作を探していましたが このよくわかる角度で このスピードで 教えていただけるものは 初めてです。 変なクセをつけて 後で直すのは とても大変なので 感謝です。 たくさんミラーリングしてから プールに行ってきます。 ありがとうございました。

  • @user-vd6ik4dt8e
    @user-vd6ik4dt8e 12 днів тому

    動画アップ ありがとうございます。 クロールの練習を始めた高齢初心者です。 踏ん張れない水中での 体の制御が体幹を作ったり バランスを良くしたり循環器が強くなるのが体感でき やる気がでました。 ですので 体を浮かす リカバリー グライドで進むとか重心の移動とかに 意識を向けて 練習中です。 今ローリングと 苦手な呼吸の練習で 片側 両側 呼吸を始めています。 腕を伸ばし切ってしまうと次のプルが上手くなく ローリングも後付けみたいで 変でした。脇を前に突き出すというのが とても腑に落ちました。 グライド ローリング 呼吸 がなめらかに繋がるドリル です。 今後平泳ぎも進む角度とか 頭の上気味で掻くとか 細かな意識の向け方を学ばせていただきます。 ありがとうございました。 m(_ _)m。

  • @user-dz8cq7vf1t
    @user-dz8cq7vf1t 12 днів тому

    うねりでは進みます 腕を回すと遅くなります やはり浮き上がりのタイミングが悪い❓ 呼吸するウネリの脚のキックが悪いのかなぁ

  • @R_RAG
    @R_RAG 12 днів тому

    これに気付くか気付けないかだけでかなり速くなれました!

  • @user-xq5ek9th2l
    @user-xq5ek9th2l 12 днів тому

    コーノシンさん アクセント6ビートキックの強 強 合わせのキックの合わせはストロークフィニッシュの所でいいですか?

  • @user-hq7mt2qx4p
    @user-hq7mt2qx4p 13 днів тому

    手のひらと腕を必死で動かしていました💦 肩甲骨!意識してみます✊

  • @user-xq5ek9th2l
    @user-xq5ek9th2l 14 днів тому

    ジェシー おもしろい!

  • @user-xq5ek9th2l
    @user-xq5ek9th2l 14 днів тому

    画面のかた、すぐできるとは上手いですね! ばた足2キックの練習初めましたが、上手くいきません😢 タッ、タッ、合わせ!難しいですね!

  • @usa5565
    @usa5565 14 днів тому

    私はまさしく さば折りです!!第一キック後に 骨盤後継させて 腹筋でこらえるって感じですかね・・ やってみます ありがとうございます

  • @user-tb9ur2zb7n
    @user-tb9ur2zb7n 16 днів тому

    あっ!息継ぎしている反対側の手の時止めるということ?

  • @SachikoTakaku
    @SachikoTakaku 17 днів тому

    60台マスターズ女子スイマーです! 私も背泳ぎはスタイル3です😂 平泳ぎをやっていたのですが、膝の故障でもう無理なので、思い切って背泳ぎをやってみようと思い、頑張っている所です! とても参考になり助かっています😊 ジェシー大好きで〜す❤

  • @user-hb3ul2ef9x
    @user-hb3ul2ef9x 18 днів тому

    早速、昨日やってみました! いつもは2ビートというよりほぼ打ってない💦 なので6ビートも打ったら疲れた疲れた😓 でも進みは速い‼️と感動しましたー しかしいつものようにはプルに力が入らなかった💦足に集中してしまってた、、、 苦手だけどキック頑張らなきゃな😂

  • @user-ed3hr5gm7q
    @user-ed3hr5gm7q 18 днів тому

    同軸(右手右足をあわせる)6ビートと対軸(右手左足)6ビートだとどちらの方がスピードが上がりやすいでしょうか?

  • @thmaro9876
    @thmaro9876 18 днів тому

    ほんと『超盛りだくさん!』ですね。 半年前より体重が乗りタイミングが合ってきました♪ 深掘りしていくと必ず 過去の動画に戻るので さらに理解深めて練習ができ嬉しいです。

  • @user-rf6ow6zm2m
    @user-rf6ow6zm2m 18 днів тому

    なるほど‼️これなら出来るかも知れない😆試してみます💪

  • @thmaro9876
    @thmaro9876 19 днів тому

    皆様が高い意識で学んで効果を発揮されてる映像は(バタフライもそうでしたが)刺激を頂きます。 自分も『そこ迄の取り組みがまだ足りない』って肝に銘じて頑張ろう!

  • @fumihikoara448
    @fumihikoara448 20 днів тому

    とても参考になりました!バタフライは始めたばかりで、まだドルフィンキックの練習をしているだけですが、STAR SWIM動画を参考に練習を重ねてゆきたいと思っています。

  • @user-vo3qn3cr4v
    @user-vo3qn3cr4v 20 днів тому

    いつも ありがとうございます 本当に分かりやすいです💯 ダタン やってみます 早く 泳ぎたいです(笑) 今 レデッキー Fr800 4連覇 観て大拍手 素晴らしいピッチ泳法✨✨

  • @user-ms7dc5qc4u
    @user-ms7dc5qc4u 20 днів тому

    2ビートキック打ったら戻す。抵抗など確かに理に適っていたのでそうしました。ただクロス(打ちっぱなし)にしましょうとの動画有りで確かにオリンピック水泳などはクロス。 戻しているスイマーはいないと思います。最初に戻すを覚えしまったのでクロス出来なかった。😢 クロスは上級者になってからなのか?でも上級者が非効率な事するはずがない。

  • @uta6144
    @uta6144 20 днів тому

    バックの場合のアクセントに迷ってます

  • @user-nh3se3qv5b
    @user-nh3se3qv5b 21 день тому

    ようやくバタフライを50m泳げるようになりましたが、まだ最後はかなり無理している感じです。 やはり、キックが合わなくなって、上体が上がらないこと原因です。この問題を修正するのにこのドリルを試してみます。 ありがとうと座いました。

  • @user-jb2vj6kk3w
    @user-jb2vj6kk3w 23 дні тому

    参考になったわ!

  • @thmaro9876
    @thmaro9876 24 дні тому

    数年前のこの解説は(も)肝に銘じて今もずっと取り入れて続けてます。 冨樫さんの『単純だけど意外と重要!』wordのドリルは 継続してたら効果に繋がってるのがわかり嬉しいです😊

  • @user-jg9ru9kl9u
    @user-jg9ru9kl9u 24 дні тому

    壁の練習凄く分かりやすかったです

  • @user-ge6tj6ok7v
    @user-ge6tj6ok7v 25 днів тому

    いつもありがとうございます。顔を上げての泳ぎ方を練習します。50mでもキツイかな?コーノしんさんのワキを閉めるなで良くなりました。ヒントがうまいです。

  • @user-sz8yz7vr8g
    @user-sz8yz7vr8g 25 днів тому

    詳しい説明と他のサイトでは説明されていないこのタイミングのドリルはとても参考になります。プールに行ってこのドリルの練習をおり、なかなかうまく出来ないですが継続しています。また、ドルフィンキックでFree Styleとバサロキックで背泳ぎも練習しています。ドルフィンキックでFree Styleはキックのタイミングが取れるのですが、バサロで背泳ぎの場合はキックのタイミングが入水より遅れるようです。ぜひバサロで背泳ぎのやり方の解説をお願いします。(バサロキックが下手なことも一因かもしれません)

  • @user-jh8bo8eu8j
    @user-jh8bo8eu8j 25 днів тому

    ホントに分かりやすいです。水泳教室に通ってます。まさにわたしが膝を曲げて蹴って蹴ってて身体が反り返ってしまい息ができません。いまからプールに行ってプルブイを挟んでやってみます。ありがとうございます。

  • @Aru_2019
    @Aru_2019 27 днів тому

    みんな大谷翔平大好き🎉 見ちゃうよね!